信任項目，東莞拓展訓練是心理拓展訓練中必不可少的項目。信任關系的建立是心理拓展訓練展開的基礎和前提，在活動過程中特別是身處險境或挑戰(zhàn)身體、條件的極限時，就必須建立同伴間的信任關系。通過信任項目的開展，對建立誠信學校、誠信社會、誠信人生都大有裨益。信任項目既然是開展心理拓展訓練的基礎項目，東莞拓展訓練它的適用范圍很廣，但根據學生的年齡特征，認知水平以及對“信任”的理解度，一般在中高年級開展效果較好。
可在學校開展的信任項目有：信任背摔、盲人百步行、臥式傳遞等。由于受定勢思維和以前惡性競爭影響，如以前拔河比賽，一旦拔不過對方，不是想辦法相持繼而反攻，而是雙手一松讓對方人仰馬翻，雖然輸了，看到對方摔倒狼狽的樣子也覺得痛快。因此，在開展“信任背摔”的練習時，難度重重，主要根源是相互之間不信任，由于性格或膽怯原因，甚至對老師也不信任。
因此，東莞拓展訓練該項目練習須分步進行。第一步，通過打比方，率先垂范，為學生做個好榜樣。如果地上什么都不放，老師也不敢直體倒下，如若放一層薄墊子，仿佛倒下有點信心；若墊子墊到足夠厚時，直體后倒應該一點不擔心，我把這個過程示范了一下。隨后，下面放一張薄墊子保護，讓8個個子大、力量也較大的六年級男生相向站立，按要求拉好手，我毅然后倒，他們很安全地托住了我。隨后，抽掉墊子，又一次成功展示。第二步是讓學生積極嘗試，教師參與保護，吸引和鼓勵更多人參與。第三步，在前兩步的基礎上，強調建立彼此信任的重要性，繼而使直體后倒的高度由50cm到100cm，再到150cm。盡管開展起來是頗有曲折的，但大家在活動中建立起來的很強的信任關系遷移到單、雙杠及跳山羊等項目上，都大獲成功。http://wordsyquotes.com

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